Cuando la espalda es sana y todo está funcionando como debe, no sueles pensar sobre el mantenimiento de la salud de la columna vertebral. Sin embargo, cuando sientes dolor en la espalda, puede ser debilitante. ¿Sabías que muchas de las actividades que hacemos todos los días pueden afectar la salud general de la columna vertebral? Para ayudarte, hemos descrito las cinco actividades cotidianas principales que resultan en el dolor de espalda.
Sigue leyendo «La salud espinal: 5 causas cotidianas del dolor de espalda»